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体育教案-小绳

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1、动作:

 

♀♀ ♀♀

 

 

重点: 两个人绕绳的配合

    

难点: 轻松协调,

动作连贯.

 

1、教师讲动作

   方法和要领。

2、教师做完整

   正确示范。

3、教师个别

   指导。

4、找学生表演。

 

1、学生认真听动

   作方法和要领

2、练习个人单双

   脚跳小绳。

3、分组练习

   好:练习两个

       人同时摇

       跳绳。

   差:一个人跳

       一个人摇

4、自由组合动作

   练习。

 

 

 

 

4

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5

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

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场 

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