散点
四.轻物掷远
1. 制纸飞机
2. 飞上蓝天
3. 飞越长城
4. 星球大战
1. 讲解示范,激发引导,巡视辅导。
2. 边念儿歌边练习,
3. 创想练习。
主动练习
相互帮助
共同提高
散点
五.放松 小结
放松舞:我是人民小骑兵(音伴) 小结、讲评
1. 师生共同练习
2. 师生共同讲评本课学习情况
轻松、欢快
四列横队站立
预计教学效果
全课平均心率125次分左右
全课练习密度50%左右
70%以上学生基本掌握活动方法
心理负荷适宜
器 械
跳绳、小纸张若干,录音机1台,磁带2盒
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