跳小绳教案

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一、跳小绳：

 

 

重点：摇绳要协调。

 

难点：轻松协调，动作连贯。

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

 

3/4

 

 

 

 

15

 

 

 

 

中

 

 

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

 

二、游戏：

（叫号赛跑）

规则：

1、  没有叫到号的同不得越线跑。

2、  不得移动或碰到标志物，必须放回原位。

 

1、  教师讲解游戏要求和规则。

2、  教师做正确示范。

3、  学生练习比赛。

4、  教师做正确评定胜负。

1、  学生认真听讲游戏规则。

2、  注意观察教师的示范。

3、  学生练习比赛。

4、  分组比赛。

 

 

 

2/3

 

 

12

 

 

 

中

结

束

部

分

一、放松；

 

二、小结；

 

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