走跑交替教案

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分

一、走跑交替

 

 

重点：走和跑要轻松。

 

难点：动作要自然。

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

中

 

 

 

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

 

 

 

 

 

基

本

部

分

 

 

 

 

 

二、游戏：

跳进去拍人；

 

规则：

1、  圆圈内的人不能出圈。

2、  追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、师给学生个别指导。

 

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

 

 

 

 

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