1、复习原地双手胸前传接球技术。(如图4)(3分钟)
要求:动作正确规范,传球到位——胸前,30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行
巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打
下良好的基础。 图4
2、两人相对行进间传接球。(如图5)(5分钟)
动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,
先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进
间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。(如图6)(7分钟)
要求:由慢到快,练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的
技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:增加一点难度,进一步学习行进间双手胸前传 图5
接球技术。在三角传接球时,加强了侧身跑及侧身接
4、全场行进间双手胸前传接球练习。(如图7)(10分钟)
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,侧身
跑动,传球到位——跑进方向胸前,避免走步,可结
合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),
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