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幼儿辅食怎么做:4到6个月的宝宝辅食食谱

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      做法:将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
      苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
      功效:新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
      22.白萝卜生梨汁
      原料:小白萝卜一个,梨半个
      做法:将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
      功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等保健作用。

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