小
基
本
部
分
一、跳小绳:
重点:摇绳要协调。
难点:轻松协调,动作连贯。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏:
(十字接力)
规则:
1、 不许跨进圆圈内。
2、 接力棒不许抛接棒。
3、 完成后迅速离开跑道,不得阻碍他人。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
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