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体育教案-普宁市洪冶中学体育课教案

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15’

1、  激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。

 

 

2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

篮球:运球(原地运球)

 

身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。

 

手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。

 

手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……

 

重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。

 

 

1、   导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”

2、 教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。

3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。

5、 优生示范。

6、 教师巡查、纠错、讲评。

 

 

 

 

 

 

 

 

配曲:《生命之杯》     

原地运球练习队形:

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

运球手法:

 

 

 

原地运球:

 

 

10’

1、  进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

 

2、  发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

 

游戏:运球接力

方法:

1、等分四队站立。

2、  教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。

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