1、 教师讲明练习内容、要求。
内容:
(1)压指运动;(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
5
分
钟
1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
●
(图三)
2×8拍
教学过程(www.3edu.net)
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
一、推铅球:
1、 教师讲解立定跳远考核规则,成绩丈量方法。
2、教师讲明安全要求。
3、组织学生进行练习。
4、组织学生进行考核。
15
分
钟
1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核。
●
●
●
● ●
●
● △
上一篇:体育教案-篮球球性练习
tag: 初中体育教案,初中体育课教案,初中体育游戏教案,优秀教案 - 美术|音乐|体育教案 - 初中体育教案