健康生活小常识话你知:米糠能美容健身 日本朝日大学科研人员通过动物实验发现,米糠中含有的神经酰胺糖苷有抑制黑色素生成的功效.用它制造化妆品可保皮肤湿润、白净。 日本学者发现,长期食用糙米,对于治疗粉刺和肥胖症有良好的效果。吃饭时,只要每碗白米饭中掺入两三羹匙米糠混合吃下,即可在胃中形成一种糙米素食。专家认为,糙米含有丰富的维生素和矿物质,而这种营养素的95%又都蕴藏在米糠内。因此,长期食用糙米,酸性体质可自然得到治愈。这种“米糠美容健身法”风靡日本全国。
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