独自一人也化妆

　　健康生活小贴士：独自一人也化妆
　　
　　女性独处自由空间的时候，可以完全按照自己的意思来享受个人私生活。无论穿着便服或睡衣，都可按照当时的心情自由选择颜色，根据专家的研究结果显示：这样做能够舒解精神压力，使心情轻松、愉悦，有益健康。
　　
　　女性一旦失去了选择，失去了穿着喜欢色彩的自由与乐趣，往往能使人产生不满和不安，甚至发展到烦躁、反抗等负面意识。例如在学校的初中和高中生，便常有：“为什么不准穿自己喜爱的衣服，而必须穿制服及鞋子？真是没道理理”的怨言。要是没有这许多硬性规定，或许他们的心情会更为开朗、而减少异常倾向……
　　
　　公司里的上班族们、若是受到穿制服的约束，同样也会在不知不觉中积压不满的情绪。准许大家选择自己喜爱的穿着，常能发挥意想不到的安定作用。
　　
　　独处最人的好处就是可以完全不在意别人的观感。不论好看与否、是不是恰当，都可以任意妆扮，甚至可以穿着男士服装或化上夸张的舞台妆。在毫不妨碍他人的情况下，只要自己开心，有什么不可以呢？
　　
　　尤其是涂抹指甲油，更乐趣无穷。女性独处时常寂寞无聊、烦闷焦躁，竟然会不期然地注意到自己的双手。搽着自己心爱的颜色，心情上常能豁然开朗，一扫郁郁寡欢的阴霾。
　　
　　据专家分析，擦粉红色的指甲油，心灵上能得到温柔、平和的感觉，红色则能令你振奋不已、积极进取，橘红色能鼓舞你去做有益健康的活动。
　　
　　睡衣、家居服、休闲运动服饰，独处时穿着人可抛开年龄、性别、颜色的束缚，尽情找出自己最喜欢的花色与式样，尽情地享受真正的自我。