牛奶与美容

　　牛奶与美容。牛奶不仅适合饮用，用来美容效果也是非常的不错。而且大家不要以为牛仔美容是件很奢侈的事，毕竟不是每次都用一整罐，也不用每天都做，只需要少量的牛奶以及持之以恒的坚持，就会获得很好的效果的。
　　白醋牛奶自制眼膜：
　　材料：白醋，蜂蜜，牛奶，蜂蜜，面粉
　　方法：牛奶有收敛肌肤的作用，牛奶和醋加水，蜂蜜与面粉调均匀，轻按眼部皮肤3-5分钟后敷在周围，加保鲜膜后用热毛巾热敷10-15分钟。可使眼皮消肿。
　　增白祛斑酸奶面膜：
　　材料：牛奶，面粉，蜂蜜，鸡蛋
　　方法：50克草莓打碎后加鲜牛奶，面粉，蜂蜜，鸡蛋白调和均匀，涂于面部15分钟，能滋润清洁皮肤，有温和收敛防皱的功效。
　　白果牛奶雪梨养颜汤（食用）
　　材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶蜜糖适量
　　做法：
　　1、白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。
　　2、将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
　　此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。
　　以上这些用法用材都很方便简单，大都在超市可以买到，只是在选材中4inLOOK美容专家认为需注意以下几点：
　　1、牛奶选择第一重要,也外用也可用伊利舒化奶,它的分子小，易于被皮肤所吸收。
　　2、鸡蛋尽量选天然的柴鸡蛋，选只用蛋清部分。
　　3、酸奶宜用全脂酸牛奶，其中有效脂肪成分可让皮肤更加光亮健康。
　　4、面粉应选择高筋面粉，含量充足的蛋白质会有事半功倍的作用。
　　5、蜂蜜应选用纯天然无添加的蜂蜜，以枣花蜂蜜最佳。