孕妇能喝酸牛奶吗？

　　孕妇能喝酸牛奶吗？
　　
　　健康生活小常识话你知：酸牛奶是一种发酵奶制品，是以消毒牛奶加入适量的乳酸菌，放置在恒温箱内经过发酵而制成的。由于牛奶经过乳酯菌发酵后，牛奶中乳糖变成乳酸，蛋白质凝固，和脂肪不同程度的水解，使该产品易被机体消化和吸收。同时，乳酸菌中的乳酸杆菌和双歧杆菌是肠道益生菌，对肠道腐败菌的生长繁殖能起抑制的作用。因此，酸牛奶很适合孕妇服用，是一种别具一格的营养品。
　　
　　温馨小提示：目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。