孕期保健知识：孕妇衣着应注意什么？

　　孕妇衣着应注意什么？
　　
　　怀孕后体型变化很大，原有的衣服可能不太适合了，特别是孕4～5月后，孕妇的肚子渐渐隆起，需要购置服装。那么，孕妇衣着应注意什么呢？
　　
　　上衣宜选择宽松的，如T恤衫，胸部不要有扣子及其它坚硬的饰物。生活小常识话你知：妊娠中期以后，孕妇的呼吸以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在妊娠后仍穿紧身衣，这不利于乳房的发育，还容易导致乳头内陷，影响日后哺乳，故不宜穿着。裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄裤子（如牛仔裤）紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，也可有碍子宫胎盘的血液循环而影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。如果想买连衣裙的话，应注意裙身要足够长，一般前身要比后身长2.5厘米，这样穿起来才好看。衣料应该选择透气、吸湿、保暖、手感好的。夏天最好选择吸湿性强、手感好的纯棉，冬天最好选用毛织品以保暖。在颜色上最好选择互补的混合色，灰色调或低明度颜色，这样可遮蔽体型上的缺点。
　　
　　内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗，尽量不要用化纤制品。在妊娠期间，乳房日渐增大，应及时更换乳罩，不要使用过小的乳罩。而且最好选用前开式的，因为随着妊娠天数的增加，慢慢地手会很难弯到后面去。内裤最好是选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。因为妊娠期阴道分泌物增多，故应选用具有良好通气性和吸湿性的材料。不宜穿过紧的内裤。
　　
　　鞋子应穿合脚、底软的，后跟约2厘米高的鞋比较合适，平跟鞋次之，流行的松糕鞋、高跟鞋及硬底皮鞋都不应穿，以免加重腰酸腹坠或绊倒摔伤。注意别穿底滑的鞋子以免摔伤。妊娠期间，孕妇有时会出现下肢浮肿，故不宜穿长筒靴。系带鞋也不太合适，因为在肚子大起来后不方便系鞋带。
　　
　　袜子不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。
　　
　　另外，刚买回来的新衣服应经水洗后在穿着，因为在衣服制作过程中经常会使用一些化学药品。不洗就穿，一方面可能会引起皮肤炎，另一方面可能会因接触化学物质而影响胎儿。
　　
　　总的来说，孕妇的服装应宽松、舒适，方便四肢活动为宜。