阳光与婴幼儿的健康

      阳光与婴幼儿的健康。阳光是维生素D 的天然来源渠道，人体在太阳紫外线的照射后，能使肝肾酶产生很强的生物活性，促使人的皮肤里麦角固醇转变为维生素D，而维生素D 在体内能促进钙、磷的吸收，保证骨骼正常发育，增强体质和预防儿童软骨病或佝偻病。太阳中红外线具有一定热量，孩子在阳光下皮肤表面有一种温热的刺激，能使皮下的毛细血管扩张，血流加快，营养充足，白细胞的抗菌能力增强，从而提高婴幼儿身体的抵抗力。二是太阳中的紫外线具有很强的消毒杀菌作用，一般病毒经过几十分种的阳光直射后，可使细菌里的蛋白质凝固变性而死亡，能有效地杀灭沾附在人体上的结核菌、伤寒菌、痢疾病、脑炎菌、白喉菌、肝炎菌等，达到预防疾病的目的。三是常晒太阳不仅能使病儿感到舒适，增进食欲，促进睡眠，还可治疗风湿病、软骨病、神经痛等各种疾病，增强对疾病的抵抗力。此外，幼儿多晒太阳，通过对外界不同气温的适应，有助于提高少儿体温调节中枢的灵活性，提高孩子对不同气温环境的适应能力。