口腔溃疡的膳食疗方。口腔溃疡常发生在口部,但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙根上。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等,均与口腔溃疡有密切关系。不论是什么因素造成,治疗口腔溃疡是件麻烦的事。
一、口腔溃疡的饮食防治
1 红茶包止痛
有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含躁酸,此物有收敛作用,止痛效果很不错。
2 避免引发溃疡的食物
口香糖、咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力等物,会刺激口腔溃疡,并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
3 酸酪杀菌
每天吃4汤匙的原味酸酪乳,可将良性菌送入口腔,与那些有害的细菌作战,或许有益于预防口腔溃疡。
4 多吃洋葱和生菜
吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分,有治疗功效。
二、口腔溃疡的偏方疗法
1 蜂蜜
晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1~2分钟,再咽下,重复2~3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。
2 栗子
板栗生吃,对口腔溃疡有很好的疗效。
3 青椒
挑选个大肉厚、色泽深绿的青椒,洗净蘸酱或凉拌,每餐吃两三个,连续吃3天以上,可以有效防治口腔溃疡。
4 维C速疗法
取1~3片维生素C研成碎末,覆盖在溃疡面上,不到10分钟即可解除疼痛,不出半天就痊愈了。
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