饭后不要马上刷牙

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　　有些妈妈为了宝宝的牙齿健康，吃了饭以后马上就督促孩子刷牙。其实这种做法是错误的。国外口腔专家研究显示，饭后立即刷牙有害牙齿健康。牙齿表面上的珐琅质在刚刚吃过饭以后会变得松软，特别是在食用酸性食物以后。如果在这个时候马上刷牙，就会使珐琅质流失。久而久之容易患上牙齿本质过敏症，牙齿出现酸、痛等症状。
　　专家忠告，饭后宜用清水漱口，最好1小时候以后再刷牙。
　　 《饭后不要马上刷牙》

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