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教你学游泳600字

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一天,爸爸妈妈给我报了游泳兴趣班。我好开心啊!爸爸妈妈为什么给我报游泳呢?这是因为爸爸希望我身体强壮,妈妈希望我在她落水时能救她。
游泳兴趣班终于开始了。我真是好开心啊!我的教练是男的,叫张老师。我还认识好多好多小朋友,比如说蓝天宇、吴正宇、吴鹏程。
第一节课开始了。我们进了游泳池,攀着游泳池的台阶,来练憋气。回家的作业是在脸盆里练憋气,看能憋多少时间。要憋20秒呢!不过,我憋气最长时间是1分25秒。最短时间也有30秒。
第二天早晨,第二节游泳课开始了。这回虽然也是憋气,不过有些变化,这回是飘在水面上憋气。不过呀,我昨天练习是在澡盆里练的,所以啊,学的时候就很快了。我觉得憋气很好玩。
第三节课练的是蹬腿,要收起脚尖抬腿,然后把两腿劈开,再把两腿往旁边伸、再合拢,也就是说是收--跟---蹬---,接下了三天都是练蹬腿。
还剩四节课了,剩下的一半时间练的是划手。先是把手侧开(手面朝外),再往下翻,合拢。每做完一遍划手蹬腿都要等要等2秒,才能再做这样的动作。

还有两天练换气。刚开始的时候,我们都很难抬起头换气,所以老师叫我们先把气憋住,抬头,再低下去,先不换,这样慢慢的,你就会换气了。
通过两天的练习,我已经可以换气了。不过你们知道吗?换气的时候要看哪儿呀?对,是看天花板!那最后问你们一句,这是什么泳呢?对,是蛙泳!
我觉得游泳很开心!你学会了吗?改天我们来个比赛吧!
作者:辛子岩

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