体育教案－玉林小学体育课试讲教案

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体育教案－玉林小学体育课试讲教案

教材

1、转身起跑    2、游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）→蛙跳→单足跳

任务

1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。

2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。

3、培养学生团结互助的优良品质。

结构

课的内容

时间

次数

组织教法与要求

开始部分

1、  整队集合

2、  报告人数

3、  师生问好

4、  宣布本课内容和要求

5、  安排见习生

2分钟

 

 

组织：四列横队

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要求：精神饱满、注意力集中

准备部分

1、  绕田径场跑两圈

2、  徒手操

（1）       头部运动

（2）       扩胸运动

（3）       体侧运动

（4）       体转运动

（5）       腹背运动

（6）       弓步压腿

（7）       仆步压腿

（8）       活动踝腕关节

3、  游戏

名称：喊数抱团

方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

 

8分钟

4×8拍

组织：成四列横队散开

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教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。

组织：

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