8×8拍
4×8拍
3、配合下肢动作分解学习手臂动作
4、连贯动作练习
5、复习5、6节动作
要求:1、通过反复练习,熟悉下肢动作
2、3﹑4拍动作要体现出上下的律动
学习第七节动作
1、 教师示范完整动作
2、 学生分解学习动作
3、 在教师提示下学生练习
4、 集体练习
5、 复习5、6、7节动作
要求:1、方向感要强,掌握好正确的转体节拍
2、每一拍节的跳动动作,要注意身体的紧张度
学习第八节动作
1、 教师示范完整动作
2、 学生分解学习动作
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