英语教案－体育与健康实践课教案

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3、坐撑后倒，摆头手位置练习

4、单（右）肩后滚翻成跪撑

 

 

 

 

 

 

5、经右肩后滚翻成单膝跪撑

（1）两人一组，相互帮助

（2）独立完成动作

6、同学反馈练习

7、学生讨论，创想垫上滚翻动作

8、学生相互评价

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5次

 

 

4次

 

3-5次

 

 

 

 

 

 

 

12次

左右

 

 

 

 

3^’

四、身体素质 （ 8^’- 10^’）

 

 

 

 

 

“S”形接力跑

 

 

 

1、  讲解并示范练习方法：绕垫子进行“S”形跑，以击掌进行交接。

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