橄榄油的保健价值

　　橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。下面本文就来为大家介绍一些橄榄油的保健价值，供大家参考！
　　
　　橄榄油不仅可以食用，而且在健美比赛中还常用来擦拭健美运动员的皮肤，增强光洁度。橄榄油也有一定的药用价值，皮肤烫伤者可用橄榄油外敷，服用橄榄油10滴至15滴，每日1次，连服2天至3天，可治风火牙痛和咽喉肿痛。服橄榄油15毫升至20毫升，每日3次，连服2天至3天，可治大便干结，痔疮红肿出血。因血压升高面偏头痛头晕者可服橄榄油2汤匙，有助于降压和缓解症状。
　　
　　健康小常识温馨提示：
　　橄榄油一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。