胃痛的食疗方：蜂蜜土豆粥

　　胃痛的食疗方：蜂蜜土豆粥
　　
　　胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。那么，怎么治疗胃痛呢？健康生活小常识下面就来为您介绍一个治疗胃痛的食疗方——蜂蜜土豆粥，供其参考！
　　
　　蜂蜜土豆粥
　　
　　材料：新鲜土豆250克（不去皮）
　　
　　调料：蜂蜜
　　
　　做法：1、将土豆洗净，切碎；2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状；3、服时加蜂蜜。
　　
　　《本草纲目》中提到，蜂蜜“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代医学认为，蜂蜜能改善胃肠道及神经系统疾病，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等，还能改善感染性创伤、烧伤、冻伤。此外，蜂蜜还具有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作用，食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效，对胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食用此粥，连续15天为1个疗程。