维生素A对人体的作用

　　你知道维生素A对人体的作用吗？在健康生活小常识为大家介绍维生素A对人体的作用之前，先让我们简单的来了解一下维生素A。维生素A又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A 1、A2 两种。视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成，在体内β - 胡萝卜素-15，15′-双氧酶（双加氧酶）催化下，可将β - 胡萝卜素转变为两分子的视黄醛（ratinal），视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。故β - 胡萝卜素也称为维生素A 原。
　　维生素A对人体的作用如下所述：
　　1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）；
　　2.有抗呼吸系统感染作用；
　　3.有助于免疫系统功能正常；
　　4.生病时能早日康复；
　　5.能保持组织或器官表层的健康；
　　6.有助于祛除老年斑；
　　7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；
　　8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗；
　　9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。