关注教师心理健康——新时期学校工会工作热点

    随着教师地位的不断提高，教师所承担的社会责任也越来越重，很多教师都觉得心理压力很大，甚至出现严重的心理问题。江西省教育学院心理咨询中心曾对全省中学的骨干教师心理问题做过调查，发现有42%的教师有轻度心理问题，近6%的教师有明显的心理障碍。学校工会作为教师的娘家部门，应把化解教师心理压力作为新时期学校工会工作的新热点，与各部门积极配合，把工作做好、使教师克服心理负担，全身心地投入到工作中，爆发出对教育的激情。

一．营造温馨的校园环境，松弛教师紧张的神经。

教师形成心理疾病的原因是多方面的，工作繁杂、升学压力，由于生源逐年减少，人事制度改革的不断深化，优胜劣汰的用人机制的推行，又面临着下岗的威胁。另外，相当一部分教师贷款买房，经济压力过大，这也造成教师对职业安全感的强烈需求。以上这些现状学校工会很难改变，但是学校工会可以发挥自己的作用，努力营造温馨的校园环境，使教师紧张的情绪在和谐的氛围中得到松弛。

要关注教师工作生活的物质环境。工会要关注校园、教师食堂、教师宿舍等的环境建设，使教师的整个工作生活环境整洁、干净、舒心，体现出温馨的生活气息。办公室是教师活动最多的地方，工会应多加关注，通过拨出部分经费添置一些盆景、壁画，开展“文明办公室”评比等方式，为教师创建一个干净、整洁、高雅的工作环境，使教师在繁杂的工作中感到精神的愉悦和情绪的放松。

要关注教师工作生活的人际环境。学校工会要发挥学校党政与学校教工之间的桥梁纽带作用，把教师的心声反映给领导，让领导多体谅教师，把领导的意图传递给教师，避免相互之间的误解和不信任，产生不必要的心理压力。工会领导要经常开展学生座谈、家长接待等活动，让教师及时了解学生的内心需要，及时进行沟通，解决教师和学生、家长之间的矛盾。多交往、多谈心是心理保健的一个积极行动，在日常生活中，很多教师都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的一切苦衷。因此，工会领导应积极创造条件，开展各种座谈会、茶话会，让教师畅所欲言。

要主动关心教师的工作和生活，让教师有家的感觉。平时，工会领导应经常深入到教职工中，聊聊家常，说说工作上的困难，以心换心，了解教师的喜怒哀乐，尽力为他们排忧解难。要关心教师的个人问题，多方联系，做中青年教师的红娘。要关心教师的基本生活条件，如工资待遇、孩子教育、家庭状况、身体状况等，为教师提供必要的帮助。要了解教师的期望和目标，并给予必要的指导，对于不切实际的期望，要及时沟通和说服。教师办喜事，工会领导要到场祝贺，教师遭遇不幸，要表示慰问，教师生日，送上生日贺卡和蛋糕，逢年过节，发一些生活用品，让教师们充分感受到工会这个大“家”的温馨。

二．帮助教师改善认知倾向，避免教师产生职业倦怠。

近年来社会对教师的重视度已经下降，甚至出现职业歧视，超负荷的工作量、强大的压力、社会地位的变化影响了教师对本职业的喜爱程度，对自身的社会地位产生焦虑，感到心力交瘁，从而产生各种各样的心理问题。因此，学校工会应采取多种途径帮助教师正确认识自己，愉快接受教师角色，调适好自己的心态，找回教师的职业尊严，努力提高生命和自己从事工作的价值感。

学校工会要帮助教师完善自我人格，引导教师换个角度看问题，正确认识和评价工作生活中的挫折和失败，对已有的不合理的甚至极端的信念自我辨析，减轻情绪的困扰。要帮助教师树立正确的职业观、人生观、价值观和科学的教育观、学生观，努力塑造具有豁达开放的胸襟、无悔的奉献精神和健全人格的现代师表形象。

优秀教师的言行举止、人格魅力会对其他教师产生辐射效应，是其他教师模仿学习，提高自身心理素质的典型范例。学校工会应充分利用“教师节”、年终考评等契机，开展“校级优秀教师”、“校级师德高尚好园丁”等评选活动，开展“三十年教龄”老教师表彰活动，树立优秀教师形象，通过树立一批家长满意、学生欢迎的有人格魅力的教师来影响周围的教师，使其他教师通过对照、比较不断反省自己，取长补短，完善自我。

    学校工会要广泛了解教师情况，建议学校改进评价制度，提高教师工作热情。首先，可以建议学校正确处理评价结果，考虑到某些评价对教师会产生负面心理效应，是否可以选择将每年教师的教学成绩、学生评价、自评互评等数据统计结果装入信封内，分发给教师个人，并提供每一门学科的平均成绩，以供教师进行比较参考，了解自我的教学水平。建议学校不要把评价结果作为经济奖罚、提职晋级的直接条件，避免教师由于把结果看得太重而导致严重的心理问题。就学校发展而言，聘任制势在必行，工会可以建议学校采取灵活科学的聘任方式，减少教师的心理压力。针对个别教师未聘、转聘的情况，工会应及时做好安抚和协调工作，尽可能减少这些教师的负面情绪，增强他们的竞争意识和自我反省的能力。

积极的人生态度是克服心理疾病最好的药方，学校工会要积极引导教师不断发展提高自己。青年教师才踏上工作岗位，要联合主管部门认真组织岗前培训，帮助新教师度过适应期。初出茅庐的教师通常是只有工作热情却不知工作方法，这就需要老教师发挥“帮带传”的作用了，可以通过以老带新、师徒帮教带动青年教师，帮助他们迅速适应教育教学工作，减少新上岗的焦虑感和不安定感。教师站稳讲台后，要鼓励他们不断进修提高，促进自我成长，提高工作效能，从工作中获得乐趣。工作与职业不仅是谋生的手段，也是个人获得成就感和自我价值感的主要来源，对于中老年教师，工会应向他们明确提出争取成为“教学能手”、“学科带头人”、“名教师”、“特级教师”等目标，不断发展自己，实现自身的价值。

三．加强教师心理辅导，提高教师心理健康水平。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护，一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。因此，学校工会应努力为教师提供帮助，帮助他们提高心理健康水平。

要引导教师通过学习来完善心理品质。在市场经济条件下，优胜劣汰是社会发展的必然趋势。作为教师，要在竞争中努力提高自身综合素质，积极接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。同时，也要重视自我心理调适和心理保健，培养乐观的性情，努力减轻不必要的压力感和没有价值的焦虑。学校工会也应该积极适应形势，成立心理辅导站等部门，向教师推荐有关教育教学、心理辅导方面的书籍及文章，为教师提供相关的资料和信息，让教师通过学习不断提高自己的认识水平，完善心理品质。。

要举办各种心理培训来提高教师心理素质。学校工会可以聘请心理学教授、专家为教师开设相关心理学讲座，普及心理疾病预防知识，提高教师心理保健意识和技巧，也可以邀请有一定知名度的教师讲述他们处理工作压力的个案。说教对于一个成年的教师来说是一种多余，但是迷途中的指点却能给人以启示和动力，通过各种讲座指导教师们以“美丽人生，健康生活”的理念贯穿于自己的生活工作中，把自己最美最健康的一面展示给学生，报答给社会，把那些牢骚、不耐隔绝在门外。另外，工会还可以开办一些旨在减轻教师心理压力的研讨班，开展一些心理素质方面的训练，传授教师一些缓和情绪和压力的技巧。

要通过各种服务来缓解教师的心理压力。学校工会可以邀请有关部门运用心理病理学的一些预防手段，检查和测试教师心理健康状况，可以发挥网络技术优势，开通“教师心理咨询热线”，建立“心理健康咨询室”和“心理卫生沙龙”。对于一些如离婚教师、调至学校后教学不适应的教师等，要及时发现并提供心理服务帮助，对于个别教师出现的严重心理问题，工会应聘请专业人士对他们进行心理咨询与治疗。

四．开展各种文体活动，缓解教师心理压力。

文武之道，一张一弛，在长期的精神紧张之后，一定要设法通过一定的活动放松自己。学校工会应组织丰富多样的文化体育娱乐活动来调节教师生活节奏，缓解他们的心理压力。

要开展丰富多彩的健身活动。俗话说，生命在于运动，多运动可以帮助新陈代谢，让老师们保持愉快的心情，有充沛的精力投入到教学中。学校工会要提供条件让教师进行锻炼、放松，花资金为教师置办健身房，供教师们进行健身运动，要倡导教师们进行课间锻炼、冬季锻炼，并给予一定的物质奖励，要经常性组织乒乓球、篮球、拔河、跳绳、登山等比赛，增加教师的活力。

要开展健康有益的休闲娱乐活动。许多人都有这样的体会，出去旅游，心情十分愉快，可以忘却不少烦恼。因此，学校工会要定期开展旅游、度假等亲近自然的休闲娱乐活动，让教师们在新鲜的空气、悦目的景色、昆虫的鸣声中将工作和生活中的阴翳一扫而光。

工会要通过开展书法比赛，摄影、绘画作品展、卡拉ok演唱等活动，培养和发展教师多方面的兴趣爱好，引导教师在业余时间进行书法、摄影、音乐、舞蹈、花草种植等活动，活跃身心，陶冶性情，改变教室、办公室、卧室“三点一线”的工作生活模式，在各种健康有益的活动中释放紧张的压力和增强心理张力。

随着社会的发展，教育改革的深入，学校工会将面临各种各样的问题，我们要在新的形势下，与时俱进，使学校工会能够发挥最大更优的作用，使学校成为教职工心里真正的家。